Tegnap reggel 1,5 szem Sibutramine.

Reggeli: 1 tejeskávé

Ebéd : 10 dkg sajt

Délután: 1 szem főtt krumpli, 1/2 szelet párolt hús

Vacsi : 1 paradicsom, 1 főtt tojás

Próbálom összeszűkiteni a gyomromat , nagyon kis adagokat eszem, és semmi szénhidrát, zsír, cukor.

Tegnap nem is voltam éhes.  Éjszaka jól aludtam, de reggel hatkor szörnyű fejfájásra ébredtem... (melegfront , vagy nem tudom, mondjuk és elég fejfájós vagyok)

Mai kaja:

1,5 Sibutramine

Reggeli: tejeskávé

Ebéd: 1 csésze zöldborsó ( üveges) 2 db halrudacska. ( sütöttem krumplit a családnak, meg halat, ott ültem velük az asztalnál és tök jól kibírtam a borsómmal :)))

Vacsora: (most készülök rá éppen , szerintem tovább eszem a zöldborsómat : )

Napközben állandóan szomjas volta, ( ez a vattát köpök effekt) de főztem egy nagy adag teát, citrommal, édesítőszerrel) Inni nagyon sokat kell! Pisilni is sokat járok, amúgy jól vagyok , semmi gond.  Semmi mellékhatás.

Holnap megyek dolgozni, 8-18:30 ig jó hosszú nap lesz.  Azért igyekszem majd este írni.  Viszek magammal tejeskávét, és tejsavóporból + tej turmixot vagy minek hívják, ez az a bizonyos DM-es cucc , korábban már írtam róla.  Én nagyon szeretem a tejet , szóval bármi jöhet tejjel. Más kaját nem áll szándékomban fogyasztani holnap. Meg elkezdek vitaminokat szedni, ez kiemelten fontos!

Jók legyetek