Az én harcom , magammal

Küzdelem a kilókkal, az örök fogyókúrázó harca, aki mindent kipróbált. Önhányatástól az illegális fogyasztószerig. Most megint nagyon elszánt vagyok, tarts velem megosztom veled a küzdelmemet.

Legfrissebb bejegyzések
Feedek
Megosztás
Címkefelhő

2014 01 10 péntek

0

Na, az ötödik napon vagyok túl…

66,5 kg kezdtem…. És nem bírtam ki… tudom fontos, hogy csak hetente mérjük magunkat…

De ma ráállattam.. 66 kg vagyok, szóval 5 nap – 0,5 kg …

Nem egy nagy szám, de lesz ez még több is…

Csak vissza kell állnom a szokásos étrendemre.

Nagyon elszánt vagyok… hamarabb itt van a nyár, mint gondolnánk…

Jól viselem, igaz még nem brutál keményen nyomom, mert még szűkítem a gyomrom.

Nem szabad kapásból a nullára levinni a megszokott kalóriamennyiséget…

Egy hét alatt szép fokozatos kell csökkenteni. Aztán hamar megszokod, mert nem leszel éhes..

És sok erőt ad majd az amit a mérlegen látsz…( na meg majd idővel amit a tükörben)

Borzasztó jó érzés, amikor még véletlenül sem találod el a méretedet az üzletben… és csak olyan ruhákat viszel be ami nagy…és nagy… ááá … túl bő….

Megnézed, és 38 méret… és nagy…..

 

Étrend: saláta, csirke, zöldség-gyümölcs, túró, a szokásos menü

Csupa rost, fehérje, vitamin…és szeretem is.

Nem is vagyok éhes, de valamivel azért működni kell…

Csodálatos érzés hogy megint én uralom a testem..

Nem kis segítséggel (Genesis Sibutramine … )

Ha segítségre van szükséged, vagy kérdésed lenne, keress meg bizalommal.

Harcom.blogger@gmail.com

 

 

 

 

2014 Január 06 És elkezdem megint… Genesis Sibutramine

4

Boldog Új Évet Kívánok Nektek!!!!

 

Rég nem írtam nektek, de az hozzám küldött levelekre ( harcom.blogger@gmail.com)

Mindig válaszolok.

Nagyon sok hozzászólás érkezik, de kérlek titeket, hogy inkább e-mailt írjatok.

Sokkal jobban nyomon tudom követni, és gyorsabban is tudok válaszolni.

 

Megint elkezdődött egy újév.

Új remények, fogadalmak születtek….

Tudom, mert én is ezt teszem.

Ha változtatni akartok, még nem késő…..

Mert igenis meg lehet csinálni… és ez nem csak ígérgetés, mert annyi harcosra vagyok mérhetetlenül büszke…

Mert ha komolyan veszed, akkor, egy új élet veszi kezdetét….

Tudom milyen reménykedni, fogadalmakat tenni, - és azt is milyen elbukni-….

De tudnotok kell, hogy van segítség, és van más élet.

 

Bevallom, most én is nagyon elhagytam magam….

Lassan 8 hónapja nem szedek semmit, és megpróbáltam „normálisan „élni…

Boldog voltam, elfogadtam magam, és jól éreztem magam….

Aztán a nyárom meghalt az apám, megrogytam, és nem érdekelt semmi …

Nehéz volt összeszednem magam, sokszor gondoltam arra, hogy nem az a legfontosabb hány kiló vagyok…. De mégis…

Sikerült 66,5 kilóra felhíznom… szégyellem ezt bevallani nektek is.

Egyszerűen nem foglalkoztam magammal. 5-6 kiló csupán, és be kell vallanom mindig is tudtam, hogy könnyűszerrel leadom majd… mert tudom a titkot…

És most itt az idő, nem fogok meghátrálni, siránkozni tovább…

Ma kezdtem el. És ígérem 2-3 naponta beszámolok nektek…

Szokásos , és hatásos : ) Genesis Sibutramine 20 mg ….

És van valaki aki kezdené velem???

Ha bármi kérdésetek lenne , írjatok! ( harcom.blogger@gmail.com)

Harcra fel, és nyárra megint bomba nő leszek……